LE  SAS

Je vous conseil de passer par un SAS. Toute la journée, nous faisons un nombre incalculable d'actions, et nous les enchainons à une vitesse vertigineuse, ce qui a pour conséquence qu'une grande partie des choses que nous faisons, en vérité nous le faisons de manière automatique, comme lorsque nous conduisons en voiture par exemple.

Passer par un SAS va vous ramener à l'ICI ET MAINTENANT.

C'est une remise à zéro de son état, c'est juste une respiration. Cela s'appel la respiration dans le bassin, c'est l'expiration du soulagement. C'est revenir à un état de paix, cela permet de se rééquilibrer consciemment.

Pour cela c'est très simple, il vous suffit de faire une inspiration, et en expirant longuement "ahhhhhh....."

Comme quand on rentre chez soi le soir après une longue journée éreintante et qu'on a envie de se détendre sur le fauteuil et là, on inspire, et on expire longuement "ahhhhhh". Le corps physique va ressentir un kiffe et cela va transformer votre énergie.

Je sais que cela fait sourire certains, mais vous allez voir que cela détend directement dans le corps, et cela fait comme des petites bulles de champagne dans le ventre, cela peut faire bailler aussi mais surtout cela vous ramène à l'instant présent. On passe en mode Alpha (onde cérébrale de la détente). Si on ne passe pas par ce SAS, le mentral ego va reprendre le dessus, et tout ce qu'on fera ne marchera pas. Vous pouvez faire toutes les visualisations que vous voulez, çà ne marchera pas. ll faut passer par le SAS.​